吉岡美智子さんのボディスタの体験談

吉岡美智子さんのボディスタの体験談


ダイエットは辛いもの。私の中でダイエットをするということは辛いことという認識でした。食べたら食べた分だけ太ってしまう私にとっては、ダイエットは苦痛以外の何物でもありません。食事制限をすれば良いのですが、私は食べるのが大好きでなかなか食事を制限することも出来ないんです。

辛くなくて、食事制限を行わずにダイエット出来る方法がないかなぁ〜と思って出会ったのがボディスタでした。ボディスタでは食事制限をすることなくダイエットをすることが出来るというのが気に入りました。ダイエット=食事制限=運動というイメージが私の中にあったのですが、ボディスタではどれも当てはまらないと知って驚きました。食事制限をせずにダイエットするということは、それなりに運動をしなければいけないものだと思っていたからです。

ボディスタでは1日10分のプログラムをこなしていくだけでダイエットが出来ると書いているのを見た時には…これじゃダイエットはムリだろうと考えていました。エステやジムなどに通うよりも断然お得だからという理由で注文して、1日10分のプログラムをこなしていきました。その間はもちろん食事制限も運動もしていません。

家族から「あれ?顔すっきりしてるね?」と言われて体重を量ってみたところ2キロの体重減に成功していました。まだ初めて1週間くらいしか経っていないのに体重が2キロも減るなんて思っていませんでした。その日は昨日はあまりご飯食べてなかったからかなと思って、次の日も体重を量ったところ…2.5キロ痩せていたんです。

その時の私の顔はきっと人生で一番驚いていたかもしれません(笑)

家族だけではなく友達からも「痩せたね〜」と言われるようになって、ダイエットが何だか楽しくなりました。今まではダイエットというのが辛いものだと思っていたのですが、痩せることが出来ればこんなにも違うんだってことを知ることが出来ました。

これはきっとボディスタがダイエットでの苦痛などを一切感じさせることなく出来るからだと思います。友達にどうやってダイエットをしたのかを聞かれた時に、ボディスタの方法を教えると本当に驚いていました。友達も私と同じようにボディスタによるダイエットを初めて痩せて喜んでいました。